Ciałopozytywny
poradnik śniadaniowy

1 Przekonałam się, że świadome robienie sobie śniadań to rewelacyjny pierwszy krok do zaopiekowania się sobą.

2 Wierzę, że szukanie równowagi między ciałem a umysłem to coś czego uczymy się całe życie.

3 Toczenie batalii o własne ciało to coś co znam aż za dobrze. Doskonale wiem jak trudne było dla mnie budowanie samoakceptacji, dlatego teraz chcę ośmielić innych do zawalczenia o siebie.

4 Od zawsze tworząc treści moim priorytetem jest edukowanie, dlatego pisząc tego ebooka zdecydowałam się na skorzystanie ze wsparcia dwóch ekspertek. Justyna “Owsiana” Świetlicka po przejściach z zaburzeniami odżywiania nauczyła się jak ważna jest praca nad relacją z jedzeniem. Przez swoje doświadczenia została dietetykiem by pomagać innym. Z Kaya Szulczewską z Ciałopozytywu skonsultowałam zawartość ebooka by go jak najbardziej “uciałopozytywnić”. Dzięki temu treść uczy życzliwego sposobu mówienia o ciele i jedzeniu.